Основная стойка – это активная позиция, которая позволяет качественно прокачивать энергополе вашего ресурсного состояния аватара. Такая позиция изначально дает потоки, активизирует подачу энергии Земли к аватару, включает каждую клеточку в состояние активности работы.

Ваша позиция, ваш аватар находится в свободном положении. Ваши ноги чуть шире ваших ключевых параметров тела. Ваши колени смотрят в стороны примерно на 40°. Ваша спина должна быть ровная и свободная, система плеч опущена, тело расслаблено. Вы находитесь в состоянии свободного режима, дабы осознавать себя в дыхании. Дышите правильно, в потоке, вдох-выдох, на выдохе – живот в себя. Найдите то состояние, чтобы вы были полностью расслаблены и свободны. Ощутите эту вибрацию, когда вы свободны.
Присядьте, подтяните хвост, выпрямите спину, вытяните позвоночную линию и натяните затылочную часть наверх так, чтобы стремление к небу было активно. Ваши руки стремятся к земле и натянуты как струны. Идет сонастройка с Землей, выстраивается портал, и те каналы, которые идут по конечностям, самые активные, они в работе. Поэтому, очень важно, чтобы они были натянуты. Ваши конечности рук - это ваше тело, это проекция ваших тел.

Что с вами начинает происходить? Когда система аватара берёт энергии, потоки и структурно очищена, не имеет засоров и комов, то, соответственно, тело дает тремор. Кто-то испытывает жар, кто-то тремор. Не пугайтесь этой вибрации. Это системы вашего энергополя в рабочем состоянии в основе. Распустите тело так, чтобы ваше состояние ощущалось вашим сознанием и прочитывалось, и легкий тремор активно работал на ваших телах.

Ежедневно наполнение землей для активизации своего модуля во временном коде ведется следующим активом.
Стоя в активной позиции с закрытыми глазами, наполнение энергоцентра ведете дыханием, красным цветом заводя. Заниматься нужно босиком, лучше всего стоя на земле ногами. На вдохе поднимаете энергию из земли через ноги, красным цветом ведете по обеим ногам в первый центр, предвдох (задержка дыхания) на 1-2 секунды, выдох, живот в себя - заполняете первый центр красным, как шар раздувая.
Повторить надо 3-7-11-21 раз, на последнем разе предвдох длится 11 или 21 секунду - сколько комфортно держать, концентрируя собранную энергию, затем мощный выдох в центр первого поля и расширение шара.

Дабы вибрацию распределить по полям, дабы вам активно взаимодействовать с ней, так называемая горизонтальная «восьмёрка», она же - знак бесконечности, выстраивается горизонтально внутри себя по полю определенной чакры.
Дышите глубоко, свободно, и активно вибрации восьмеркой прогоняете, как компас держа в руке, где Север - это передний канал, проходящий от первого энергоцентра вертикально до седьмого по животу; а Юг - это спинной канал, проходящий вертикально от первого к седьмому энергоцентрам, параллельно переднему, по спине.

На рисунках показана "восьмерка": на четвертом энергоцентре - сердечной чакре, имеющей цвет фуксии и ее оттенков, более темных и более светлых тонов, и на шестом энергоцентре - "третьем оке" зеленого цвета, включающим сознание. Здесь показано непосредственно движение самой восьмерки в процессе практики.

Располагая "восьмёрку" горизонтально, вращение ведём по часовой или против часовой стрелки, в зависимости от задачи: против часовой - очищение, по часовой - наполнение. Восьмёрка движется лепесток за лепестком по кругу с несмещаемым центром. Следующий круг накладывается на предыдущий, получается некий винт, спираль, формула Фибоначчи. Таких кругов должно быть 3-7-21. Чем больше пройдено кругов, тем ресурснее результат. Может такое быть, что восьмерка во внутреннем взоре движется очень быстро, ее надо постараться вести медленно, осмысленно, круг за кругом.

Меридианы - это система энергополя.
Дабы ввести в действие программные модули каждого энергоцентра и помочь их активизации, мы соединяем эти энергии в центрах и выстраиваем взаимосвязь в виде потоков меридиан.
Меридианы создаются, когда с помощью системы дыхания мы прогоняем через потоки вдоха и выдоха некую вибрацию, и формируем через эфир поля.
Начинаем с концентрации на первом энергоцентре. Поднимаем энергию с первого центра на вдохе по спине - заводим в каждый центр, начиная с пятого. Ведем энергию без цвета.
Доводим с первого до пятого центра - предвдох на 1-2 секунды, затем выдох по животу обратно в первый центр. И так проделываем 7 раз с каждым энергоцентром, включая и первый, его прокачиваем самым последним. Делаем все в соответствии с рисунком.

Дабы собрать энергию, которую пополнили в полях, и сконцентрировать энергополе в системе чакры, мы закручиваем вибрацию в чакре в форме воронки - ведя от внешнего округа поля к центру чакры. По часовой стрелке ведем, как будто собираем энергию в центре созидания, закручиваем с актива, аккумулируя тем самым систему энергополей. Это дополнительная энергия для того, чтобы выстраивать вам поля для дальнейшей работы.

Соответственно, когда мы вибрацию крутим против часового сегмента, неважно по какому именно центру, - мы очищаем структуру, выводим воронку из центра, расширяем поля и по полному эфиру очищаем структуру поля.

Ваши конечности имеют тоже структуру энергии. Чтобы сохранить энергоресурс, который имеется в вашей мембране, структурировать энергию, собрать свои емкости в энергоносителе, зажмите именно этой практикой свои конечности рук.
Расположение пальцев следующее: большой палец зажимаем в ладонь и собираем энергию, сжимаем в кулак и концентрируем энергоноситель именно в конечности.